منتدى الصداقة العربية
مرحبا بزائرنا الكريم
منتدى الصداقة العربية
مرحبا بزائرنا الكريم
منتدى الصداقة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى خاص بالدردشة والترفيه
المواضيع الأخيرة
»
مخلوفي عـــــــــــــــــاجل
من طرف
hamoudi milano
الجمعة 26 أبريل - 13:22:13
»
سجلو معنا في منتدانا ...
من طرف *بشرى* السبت 13 أبريل - 21:50:15
»
اغرب الدراجات
من طرف *بشرى* السبت 13 أبريل - 21:49:26
»
فلم Hors La Loi خارج عن القانون
من طرف *بشرى* السبت 13 أبريل - 21:48:55
»
vous me manquez mes chéries
من طرف *بشرى* السبت 13 أبريل - 21:48:40
»
من احسن المواقع لتحميل الاغاني
من طرف *بشرى* الأربعاء 6 مارس - 19:27:44
»
عباقرة الاعراب
من طرف *بشرى* الأربعاء 6 مارس - 19:27:07
»
happy birth day
من طرف *بشرى* الأربعاء 6 مارس - 19:26:27
»
حالوها يا شاطرين
من طرف *بشرى* الجمعة 8 فبراير - 20:07:26
منتدى الصداقة العربية
::
قسم الاسرة
::
التغذية والصحة
ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الجمعة 3 أغسطس - 23:12:23
- 1 لا تشرب الشاي :-
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
- 2 لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :-
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
- 3لا ترخي حزام الملابس :-
لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
- 4 لا تسبح بعد الأكل :–
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
- 5 لا تمشي :–
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو.
- 6 لا تنم في الحال :–
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب ( يعطل ) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد ، بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
السبت 4 أغسطس - 0:49:15
مشكور يا خليل
نورت
رائــــــــــــــــــــــــــعــــــــــــــــــــــــة
مع المزيد من التقدر
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
السبت 4 أغسطس - 18:46:02
شكرا على المرور الجميل
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
السبت 4 أغسطس - 18:53:43
أعجبني
لم يعجبني
ghada minoucha
عدد المساهمات
:
278
نقاط
:
4811
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
02/08/2012
العمر
:
27
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
السبت 4 أغسطس - 19:17:39
مشكور على الافاده
جعله الله في ميزان حسناتك
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
السبت 4 أغسطس - 19:39:32
امين
نورتي
أعجبني
لم يعجبني
H A M Z A
المشرفون
عدد المساهمات
:
700
نقاط
:
5321
السٌّمعَة
:
4
تاريخ التسجيل
:
21/07/2012
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 0:23:50
مشكووووور على الموضوع المميز
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:14:19
nawart hamza
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:31:09
أعجبني
لم يعجبني
hamoudi milano
عدد المساهمات
:
403
نقاط
:
4951
السٌّمعَة
:
-1
تاريخ التسجيل
:
23/07/2012
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:42:03
شيخ على روحك هههههههههههههههه
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:42:52
هايل حمودي
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:45:27
ههههههههه
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 1:49:23
كتر منهم خليل
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 12:57:14
ان شاء الله
أعجبني
لم يعجبني
ismail.tit
عدد المساهمات
:
475
نقاط
:
5016
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
31/07/2012
الموقع
:
msila
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الأحد 5 أغسطس - 15:52:52
ههههههه مشكور خليل
أعجبني
لم يعجبني
-khalil-
Admin
عدد المساهمات
:
643
نقاط
:
5310
السٌّمعَة
:
3
تاريخ التسجيل
:
19/07/2012
العمر
:
28
موضوع: رد: ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
الثلاثاء 7 أغسطس - 16:31:13
العفو
أعجبني
لم يعجبني
ست اشيـاء لا تفعلــهاا بعد الاكــل
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصداقة العربية
::
قسم الاسرة
::
التغذية والصحة
منتدى الصداقة العربية
::
قسم الاسرة
::
التغذية والصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--تعارف ودردشة
| |--تعارف وأعضاء جدد
| |--دردشة وفرفشة
| |--منتدى التهاني و التبريكات
| |--منتدى التعازي
| |--عقلية DZ
| |--قسم نقاشات الاعضاء و حوارهم
|
|--منتديات عامة
| |--المنتدى العام
|
|--الأخبار التقنية
| |--الكمبيوتر
| |--الانترنت
| |--الهاتف المحمول
| |--الامن والحماية
| |--البرامج والتطبيقات
| |--اخبار تقنية اخرى
|
|--القسم الادبي
| |--منتدى الخواطر و الشعر
| |--منتدى القصص و الغرائب
| |--عالم الادب
|
|--القسم الفني
| |--منتدى النجوم
| |--منتدى الافلام و المسلسلات
| |--منتدى الاناشيد و المنشدين
| |--منتدى الاغاني والمغنين
| |--منتدى الفن العام
|
|--القسم الاسلامي
| |--منتدى الخيمة الرمضانية
| |--القرآن الكريم
| |--الحديث والسيرة النبوية
| |--المنتدى الإسلامي العام
|
|--قسم الترفيه
| |--نكت والغاز
| |--الساحة العالمية والعربية
| |--الكاريكاتير
| |--الغرائب والعجائب
| |--اساليب ترفيهية اخرى
| |--منتدى الألعاب الكتابية
|
|--قسم الرياضة
| |--منتدى الفرق الوطنية
| |--منتدى الفريق الوطني الجزائري
| |--منتدى الرياضة للاندية
| |--منتدى الرياضة العامة
|
|--قسم التعليم
| |--منتدى التعليم الابتدائي
| |--منتدى التعليم المتوسط
| |--منتدى التعليم الثانوي
| |--اللغات الاجنبية
| |--بحوث واستفسارات
|
|--قسم آدم وحواء
| |--منتدى آدم
| |--منتدى حواء
| |--منتدى آدم وحواء
|
|--قسم الاسرة
| |--الطبخ
| |--الاثاث والديكور
| |--المطبخ
| |--الخياطة
| |--التغذية والصحة
|
|--تطوير المنتديات
| |--اشهار المنتديات
|
|--المكتب الإداري
| |--إقتراحات وشكاوي وإستفسارات الأعضاء
| |--معلومات واخبار عن المنتدى
|
|--سلة المهملات